子供ができてから趣味をやめて生活を良くするための努力にエネルギーを全て費やしてきた。
特にここ２ヶ月程は夫の残業が多く、強いストレス状態が続いていた。睡眠が上手くいかない日も増えていた。
木曜日に会社にカバンを忘れて帰るという普段やらないミスをして疲れてるのかなと思ったけど、そこからどんどん身体が動かなくなり土曜日は完全に潰れた。
体力回復に努める中で、綺麗な音楽が好きだったことを思い出した。
たまにはリラックスする時間を持つことが必要かもしれないね。
回復してもまた高ストレスの日々に戻すだけなんだけど。