ただの日記
【朝】
ヨーグルト70g 70
豆乳カフェモカ110
亜鉛サプリ20
【昼】
サイクルミーパイン155
ベースブレッド200
【夕】
ピーチティー100ml 30
ミルク200ml75
はんぺん卵焼き100
【夜】
焼豚半分120
カレー鍋300
ご飯240
【合計】
1420
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