2025年11月21日金曜日

Food log 2025/11/21

【朝】

オロC80

亜鉛サプリ20

アーモンドチョコ25

蒸し小豆105

【昼】

枝豆230

マルシンハンバーグ175

ピーチミルクティー55

アーモンドチョコ25

【おやつ】

シリアルミルク150

鈴カステラ255

【夜】

ご飯240

鍋400

【合計】

1760

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