Food log 2025/11/21

【朝】

オロC80

亜鉛サプリ20

アーモンドチョコ25

蒸し小豆105

【昼】

枝豆230

マルシンハンバーグ175

ピーチミルクティー55

アーモンドチョコ25

【おやつ】

シリアルミルク150

鈴カステラ255

【夜】

ご飯240

鍋400

【合計】

1760

Food log 2025/11/20

【朝】

オロC80

亜鉛サプリ20

アーモンドチョコ25

【昼】

ギョニソ90

ベースブレッド200

ミルクティー50

【夕】

ピーチミルクティー55

【夕】

卵焼き100

甘納豆50

【夜】

鯖味噌煮300

ご飯220

シリアルミルク150

ピーチミルクティー55

【合計】

1395

----

基礎代謝1350

通勤ある日+280=1630

通勤ない日+40=1390

金曜日+120=1470

Food log 2025/11/19

【朝】

オロC80

シリアルヨーグルト100

亜鉛サプリ20

【昼】

ギョニソ90

ベースブレッド200

ミルクティー50

【夕】

ピーチミルクティー55

【夕】

卵焼き100

【夜】

さつま揚げ200

エビフライ200

ご飯240

【夜】

ピーチミルクティー55

プリン95

【合計】

1485

Food log 2025/11/18

【朝】

豆乳カフェモカ110

ヨーグルト70g 70

亜鉛サプリ20

【昼】

サイクルミーパイン155

ベースブレッド200

【夕】

はんぺん卵焼き100

【夜】

鯖の味噌煮280

味噌汁50

ご飯240

【夜】

ピーチミルクティー55

【合計】

1280

Food log 2025/11/17

【朝】

ヨーグルト70g 70

豆乳カフェモカ110

亜鉛サプリ20

【昼】

サイクルミーパイン155

ベースブレッド200

【夕】

ピーチティー100ml 30

ミルク200ml75

【夕】

はんぺん卵焼き100

【夜】

焼豚半分120

カレー鍋300

ご飯240

【合計】

1420

Be myself

体調を崩した。

子供ができてから趣味をやめて生活を良くするための努力にエネルギーを全て費やしてきた。

特にここ２ヶ月程は夫の残業が多く、強いストレス状態が続いていた。睡眠が上手くいかない日も増えていた。

木曜日に会社にカバンを忘れて帰るという普段やらないミスをして疲れてるのかなと思ったけど、そこからどんどん身体が動かなくなり土曜日は完全に潰れた。

体力回復に努める中で、綺麗な音楽が好きだったことを思い出した。

たまにはリラックスする時間を持つことが必要かもしれないね。

回復してもまた高ストレスの日々に戻すだけなんだけど。

seibu

西武鉄道はベルーナドームで試合がある日に運行トラブルが起きた場合、試合がない日に比べて再開が早いみたい。

試合日は臨時対応のためのスタッフ増員されているのかな。

and

heldio#237

先日英語で書かれた論文を読んだ時に摘要に似た単語を2つずつandで並べて書かれている箇所が沢山あって、何かそういう言い方のテンプレートがあるっぽいなと思っていたんですけど、もしかしてこれで言ってるやつなのかな？

英語史学んでも直接英語力が上がるもんじゃないんだけど、色々発見や気付きが得られて面白いです。

あと文字以外は見なくても分かるジャンルなのが作業BGMとしてめちゃくちゃ良い。

race

通勤中に英語の頻出単語1000個載ってるページ見てて、勿論ほぼ知ってる単語なんですけど複数の意味のある語で思ってるのと違う方が書いてあったら気付きがあるなぁとなりました。

raceって「人種」と「競争」って意味があって、日本語だと結構違う感じするけど語源は違わないみたいですね。

大陸の文化は争いの歴史を感じるよね～。

tradition

https://music.youtube.com/watch?v=KTSBWkHColw&si=K89WoePCTHoLxzZj

traditionの語源はtradereに遡り、引き継ぐという意味でしたという話を聞いて、これtradeの語源でもあるのかな多分。引き継いでいる状態や引き継いだ結果がtradition、たしかに～って感じだけど、tradeを取り引きと考えた場合の意味でへtraditionを使わないよね。でもこれは多重語にはあたらないのかな？まぁ多重度の数え方は決まってなさそうではあるけど

Oh

日本語において「おう」は「おお」、「えい」は「ええ」と発音するっての結構例外多いと思うけど、綴りで「o」とか「oh」にしちゃってるやつ結構あるよなー。

「青梅市」→Ome cityは違和感しかない。

「お」で終わるのと「う」で始まる語を組み合わせた熟語の場合基本「おう」で発音してる気がする。「大嘘」とか。

「えい」に関しては熟語の組み合わせとか関係なく割と「えい」言うよね。力込める時の「えいっ！」とか、魚の「エイ」とか「永遠」の「えい」は「えい」な気がするよ。まぁ「ええ」でも伝わるとは思うけど……。「影響」とかも結構「えい」寄りじゃない？

後ろの語次第なんかなーと思いきや

「衛生」→「ええ」、「衛星」→「えい」な感じするからパターンが分からんわ。

English

子ができてからというもの、あまりの忙しさに全ての趣味を諦め、残された1日数分で英語のアプリをしてるけど、とても難しいです。特にリスニングと発音。日本語の関西弁母語話者なので母音を伴わない子音を会話で運用するの無理では？って感じています。

母音の周りに何個子音付けても1音節って……無理あるやろ～～！どうしたって長さ変わるしクチャクチャになって聴こえない……。てか子音続くとこ消えてるやん。語頭や語末の子音も消えてるし。やっぱ無理なんやん～！ってなる。まぁ消えようが消えまいがどっちにしろ聴こえないんですけど。

表音文字やのに音と乖離してる綴りも厄介。元々借り物の文字で、同じ文字を使っている国が近くにあって、各所で発音変わった上で綴りそのまま借用されたりして、ごっちゃになるのはなんか想像付くけどね。漢字もあるもんなそういうこと。完全に音だけにすると関連語の繋がりが分かりにくくなるというのも分からんではない。しかし語の成り立ちなんて英語学習者には関係ないからただただ覚えにくいだけなんよ。ていうか音を正確に表現したい時に困るやろ。実際どうしてんねんろ。識発音記号率がめちゃくちゃ高いなんてこともなさそうやし……？

まぁ日本語も「たちつてと」とか罠やし、「こんにちは」の発音は「こんにちわ」やし、そもそも高低アクセントは文字に情報として載ってないんですけどね。そのせいでエセ関西弁に苦しめられるわけですね。

言葉覚えたての我が子が最初「た行」を「たてぃとぅてと」と発音したのを聞いて、「分かる～」ってなりました。

母語にない音だから聞き取れないってのもあるけど、英語似てる音多すぎない～？口の動きを見る前提～？視覚情報ないとリスニング難しすぎるよ～。

rとl、bとvなんかはよく言われるけど、tとθも中々やし、tがdと同化してる時も

ある。そして二重母音除いても母音は基本「あいうえお」×2種類以上ある。まぁネイティブでもごっちゃになってるやつもあるし、そもそも地域や世代や個人でも違って……。単語単位では読み手変わったら判別無理やわ。でも教材には出てくるのがツラいところ。同じ発音記号なのに違う発音するパターンもあるし～～。覚える以前に認識できない部分も多くて、とにかく習得が難しい。認識できる部分でサポートするしかないが。

そういえばthは自分が学生の頃はサ行っぽい感じで教えられたけど、使ってるアメリカ英語の教材の音声やとtの方が近いイメージなんやけど、これもどういうこと～？

英語学習者向けのYouTube動画とかでネタにされてる「ん」は5種類（6とする場合も）については、なぜか動画内で説明されてなくて初見で理解に苦しんだけど、慶応大の堀田先生の英語史ラジオ聞いてて知ったけど、英語話者は音節を母音の後ろの子音までセットで考えてるからっぽいね。日本語は音節を母音までと捉えてるから後ろに何が来ようが同じよ。「さんぽ」は「sampo」やって主張あるけど、さんぽの「ん」開始時点では唇くっついてないから違うやろって思ってる……。英語でも「input」はpの前nやけどどうなん？一応発音記号も違うけど。

最新技術で使いやすさと覚えやすさと表現力のバランスが取れた新統一言語作れないのかな～って妄想しちゃうな。

特に音は、グラデーションなもんを細かく分けようとしても個人差出ちゃうからね。母音は5種が限界よ～。二重以上母音は単母音の連続との聞き分け無理やし……。子音はか、が、さ、ざ、た、ちゃ、つぁ、だ、ぢゃ、な、にゃ、は、ふぁ、ば、ぱ、ま、や、ら、わ、以上19種はいける気がするけどどうかな。赤ちゃん見てるといくつか難しそうなものもあるかも。「ん」は全部同じに聴こえるから統一してほしい。子音連続はなしで、子音+母音で一音節にしてほしいな～。声調は上がる、下がる、変わらん、の3種まで。あたりやと個人的に助かるけどどうなんかな！声調は認識できないって人もいるよね～。歌みたいなもんやと思うねんけどな～。

文字は表音文字はハングルみたいな子音と母音セットのやつが良いな。母音の形は口の形を模してほしい。そして表意文字も少しあったら読みやすくなりそう。

星は「⭐️」、手紙は「✉️」みたいな書きやすく直感的なイメージがいいね。45度刻みの直線とカーブ合計7個くらいまでの組み合わせならいけそう。漢字で例示すると、「母」は複雑過ぎる感じするけど「田」はいける感じする～。

オチなし。

ふ

https://www.bunka.go.jp/seisaku/bunkashingikai/kokugo/roman/roman_10/94230301.html

「fu」は違和感あるよね〜息吹きかける時の「ふー」以外で「ふ」の発音時に唇に圧力全然かけないし…まあ似た音だとは思うし、単語とか前後の音とか地域差とか個人で変わる部分もあるけど、「f」ではないやろ〜って。「う」と「u」の違いによる影響もあるのかな〜とか。英語では「huge」とか「ヒュージ」やし「hunt」は「ハント」やからイメージ違う感じになっちゃうんかな。でもそんなん他の子音でも同じやんね、なんで「ふ」だけ……と思うけど、2歳の我が子も「ふ」の発音が苦手で、なぜか「く」になっちゃうんよね。結構難しい音なんかもしれん。

アメリカ英語って「う」が苦手っぽい感じ？「wool」は「ウォル」に聴こえるし「too」は「ティウー」に聴こえるし。「ィ」どっから来たのマジで。（イギリス英語では「トゥー」に聴こえる。）

話逸れたけど、まぁ文化庁のやつはこれが最適解だとは担当者達も思ってないかもね。英語も外来語とか発音が変わっても綴りを変えていないとかで発音と綴りが一致しない語がめちゃくちゃあるけど、単語同士の意味の繋がりが分かりにくくなるから変えないと言う説を聞いたことがある。英語母語話者同士でも地域差やら世代差やらあるし、日本語のローマ字表記についても必ずしも英語話者の発音イメージに一番近い形に拘る必要はないはずやからね。

ようするに、実運用と乖離し過ぎないようにって感じやろな。音を分ける記号がアポストロフィなんも、コンピュータでよく使われている日本語入力システムで入力しやすい記号から選んだっぽい感じがする。英語やとアポストロフィは省略のイメージあるし、後ろの音との分離を表すのに使われている他の記号もあるので、手書きをメインに考えてたら採用しなさそう。

似た音の分類なんて母国語ですらできてないし、アルファベットも言語によったり単語によったりで発音がばらばら、発音記号は皆知ってるわけじゃないし、発音記号にも揺れがあるし……もっと良い方法はないのかとつい思ってしまいますが難しそうです。

spoil

今日のThe wakey show、漫才の笑い所ですかさず萌え萌え作り笑い入る演出ひどいなぁ😨

折角良い素材使っても演出悪いとなぁ

この番組全体に言えることやけど

要素一つ一つ見ると決してクオリティ低くないだけに勿体ない

mythomaniac

愚痴

あるサービスの担当者が自分のミスを客のせいにしてくる。1回目は勘違いだったのかもしれないと思ってスルーしたけど2回目でこの人は虚言癖なんだと確信した。

虚言癖の人と関わるリスクは非常に高いので担当者を変えたいけどまぁまぁ手間かかりそうなのでまいっちゃうなぁ～。

自分は仕事の質や効率を高めることが大切だと感じられる環境に身を置いているから忘れかけてたけど、そういう力学が働かない業界もあるし、仕事できない人にも就労の義務があるのでこういうことがあるのは仕方ない。とは言え、ショックを受けた。

not for me

EテレのThe wakey showおもんなさすぎる～😱特番の時からおもんねぇ～と思ってたけど始まってみてもやっぱりつまらない😞オハよ～いドン、クックルン、マチスコープの方が良かったよ～。

全体的に演出がキショいんだよな～。立場上がって裁量が増えてきたテレビマンが好きなタレント好きに使って自己満番組作ってる感がすごい。まぁ実際制作なんてそんなもんかも知れんが。

好みが合う人には良いのかも知れない。テンポは良いからこういうの好きな人もいるんかも。お笑い番組に出てくるリズムネタとかも皆笑ってるところで私は全くウケないので、そういう感じかもね😓

comedy

https://youtu.be/DAKYHiggMJc?si=s1MUc7zg_dfIbWcg

メンバー「裏声」見てたら1歳の息子がウケてて赤ちゃんにも面白さ伝わるネタってすごいなと感心したよ。

Forget the haters.

 上沢直之投手への誹謗中傷、詭弁しかない説

ファンあっての野球だからファンを無視するな→何万人ファンがいようと家族の方が大事なんて当たり前。

家族が可哀想→それはアンタが誹謗中傷するから。移籍先も家族と話し合った結果である可能性が高い。

家族のためならそもそもアメリカ行くな→子供いたら夢は諦めるしかないのか？いつでも誰にでも挑戦できるチャンスがあるわけではないことだから、もし私が家族の立場なら挑戦してほしいと考えるけど。

結局単身赴任なら変わらん→距離も家族に会える機会も全然違う。

ファイターズのイベやOBの動画に出るな→移籍した選手だって全くの他球団選手だってイベントに出た例は沢山ある。ハンカチ王子もカキさんもファイターズのスタッフではないので関係ないし、元チームメイトだから動画に出たって何ら不思議はない。

三年は挑戦し続けろ→辛くて一年で帰って何がいけないの？野球の通用するしないだけでなく生活の大変さもあるし、小さい子供の大事な時期だから簡単にアメリカ移住できないことも、日本に帰りたくなる気持ちも想像つくし、一年だけでもチャレンジできたのはむしろ良いことだと思う。昔他の人がどうだったとか関係ない。

ホークスは獲得しにくるな→ルール上できて自軍の強化になることをしないってそれは舐めプでは？勝利に妥協したらゲームが成立しない。(←これはゲーマー的考えかも。)

ホークスは上沢投手いらんやろ→和田投手の引退や石川投手のFAで先発投手が欲しかった可能性が高い。

ファイターズの示した条件ってチーム状況や以前の契約考えると妥当だと思うけど、怪我でリハビリしてる状況で単年契約だと再来年給料ダウンの可能性も高いし、選手側からすると金額以上の大きな差があって、それだけ差があれば良い条件の方を選ぶのも仕方ないと思う。結局金かよとか言ってるやつは仕事を何やと思ってるんや？まともに働いたことないやろ。まあ有原投手の時にも多くの誹謗中傷があったことを知っているから、上沢投手が独身だったらそれを回避するためにも良い条件蹴って義理優先できたかもだけど、子供大切にしてる人は子供の幸せを優先しがちだから…これまでにもう使い切れんくらいお金稼いでたら別かも知れんけどさー。

ルール改定とかも言われてるけど、ゲームバランスが悪いなら何らかのルール改定は必要やと思うんやけど、ポスティング後のNPB復帰先球団を縛ることがゲームバランスの改善につながるかは現状微妙かな…。まあファンあっての野球ってのは確かなのでファン感情に沿った新ルールができても良いとは思うんだけどね、インターネット上では大きな問題に見えることが実際にはクレーマー数人が大騒ぎしてるだけってことめっちゃ多いし見極めが難しいよ。選手に不利なルール改定も選手会が反対するから難しそうだよねー。

そういえばポスティングは球団が厚意で認めてあげたもんやと決め付けている人がいるようだけど、表に出てる情報だけ見ても実際のところは分からないよね、契約やビジネスの都合があるやろうから。表から見てるイメージではファイターズはポスティング希望を割と認める芸風という認識なんだけど。若手育成路線で上沢投手の重要度がぶっちゃけ高くなかったとかのチーム事情もあったかも。

通訳や施設使わせてもらっといてーとかも、それも結局は来季の契約とは別やからなあ。担当者も違うやろし。まあ強いて言うなら施設使ったのは不用意だったかなーとは思う、球団施設での自主トレに国内他球団の選手が来た前例は見たことないし。まぁ契約前のことなのでその時点では戻るつもりやったんかなーとは思うし、契約してないのに使わせた方も使わせた方じゃない？お互い様なんだよな。

まぁとにかく、ダサいだのキモいだの性格悪いだの、見るに堪えない誹謗中傷を書くクズ共は今すぐ消えな。X旧Twitter大ミュート祭り開催です。お疲れ様でした。