Health Checkup 8

2021/2/2

【昼】

・ドーナツ

290kcal

0.9g

・ゆで玉子

67kcal

5.8g

・焼きおにぎり

135kcal

2.7g

【おやつ】

・レモンティー

28kcal

・プリン

187kcal

6.5g

・もろこし揚げ

74kcal

3.4g

・カフェオレ

90kcal

5.8g

【夕】

・マンナンごはん

168kcal

たんぱく質2.2g

・味付け海苔

6kcal

1.0g

・ふりかけ

10kcal

0.7g

・ミネストローネ

100kcal

たんぱく質5g

【夜】

・オムライス

381kcal

たんぱく質12.4g

・ミルミル

88kcal

たんぱく質3.2g

・りんご

46kcal

たんぱく質0.2g

・コーラ

72kcal

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累計

1742kcal

たんぱく質49.8g

海苔優秀過ぎる。