4/23

野球アカにも書いたけど、プロ野球見てたら、一度崩れた調子を取り戻すには時間がかかるんやなって思ったわ。野球にハマってから色々な気付きがある！私もようやく仕事がオフシーズンに入ったので、しばらくは仕事のストレスで発生した身体や精神の疲労の回復に努めよう。

昨日爆食して体重が1.5kg増えたけど一時的なもんやと思うので今日ももりもり食べようと思ったんですが、2日連続はキツくてそれ程カロリー盛れませんでした。仕方ないね。

明日からは元に戻して体重落ち着くの待ち。